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優秀だから「こうあらねばならない」と考え、努力を重ねます。一方で、挫折や失敗のリスクを恐れる傾向があります。「上手くやらなければいけない」という気持ちが高いほど、失敗することが許されないと感じるため、不安や悲観的な思考が増幅されます。

優秀だから自身の成果や能力に満足せず、常に更なる向上を求める傾向があります。これは一見ポジティブな要素ですが、過度な向上心は疲労やストレスを引き起こし、結果的にマイナス思考につながります。

優秀すぎることからくるマイナス思考は、自己評価の低さや不安感、競争や成功へのプレッシャー、完璧主義的な傾向など複数の要素が絡み合って生じるものです。このような思考パターンが心理的な負担を増大させてしまうのです。

常識や考えを打ち破るような体験は、思い込みを変える上で有効な手段の一つです。

思い込みは、過去の経験や既存の知識に基づいて形成されることが多いため、新たな体験や情報が既存の思い込みを揺さぶり、新たな視点や理解を生むことができます。

常識や考え方を打ち破る体験は、以下のような効果をもたらします。

1. 視野の拡大: 新たな体験や情報は、自分の持っている常識や考え方の枠組みを広げることができます。それにより、異なる視点や意見を理解し、より多角的な思考が可能になります。
2. 創造性の刺激: 常識や固定観念にとらわれずに新たな体験をすることは、創造性を刺激する効果があります。新しい情報や刺激を取り入れることで、発想やアイデアの幅が広がります。
3. レジリエンスの向上: 常識や考え方を打ち破る体験は、柔軟性や適応力を高める助けとなります。変化や困難に対して柔軟に対応することができるため、よりレジリエントな（柔軟な）思考が身につきます。

今のマイナスな考え方を変えるためには、新たな体験や情報に積極的に触れることが重要なのです。

はい、本当です。

人間は、経験や情報から得た知識や信念によって、さまざまな思い込みを持っています。思い込みとは、ある考え方や信じ方に固執することで、その考え方が正しいかどうかを疑わずに受け入れてしまうことです。

たとえば、ある人が自分に自信がないと思い込んでいる場合を考えてみましょう。この思い込みが潜在意識に根付いてしまうと、それに基づいた行動や思考が自然と出てきます。

すると、新しいことに挑戦することを躊躇してしまったり、自分自身を過小評価してしまったりすることがあります。このように、思い込みが潜在意識に刷り込まれてしまうと、本来の能力を発揮できないという問題が生じる可能性があります。

また、思い込みが潜在意識に強く刻まれている場合、それを変えることは非常に困難です。潜在意識は、意識的にコントロールすることができないため、思い込みを変えるには、時間と努力が必要となります。

しかし、今まで体験したことのない驚くような体験は“一瞬で”潜在意識に入り込み、辛い努力をする必要なく思い込みを書き換えてくれるのです。

そのことで、自分自身や周りの人々との関係性や、成功へのアプローチなどが変わるため、よりよい人生を送ることができるのです。

机上の理論は脳はすぐに忘れてしまいますが、体感によって右脳に記憶されたものはずっと残り続けます。

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