超瞑想を1日10分程度と、
ある思考の完全インストールによって
自信のない他人軸の生き方から解放され、
人と比較しない自分軸の穏やかな
人生に変えることができました。
瞑想は過去のトラウマや悲しい経験
を癒すにはとても効果的ではありますが、
残念ながらそれだけでは瞑想後に
いつもの自分に戻ってしまっています。
心の乱れを整え、脳に新しい思考法が
定着することで仕事、お金、人間関係
において好循環が始まる。
この差こそが
巷によくある瞑想と
「超瞑想思考」の差です。
超瞑想思考は、
・いつどこでも簡単にできる
・即変化が体感できる
・難しい雑念を払う必要なし
というのが特徴です。
準備も不要で、
毎日歯をみがくような
決まった流れで
進めていくだけなので
初心者でも気軽に取り組める
超かんたんな方法です。
自分を変えるなんて
よほどのことがない限り
無理なのでは?
と思っている方もいますが
私は起業に失敗して自分の自信を
すっかり失い、うつになり
自暴自棄になっていましたが
再起業し幸せに生活しています。
そんな超瞑想思考に関して
5つの法則を
今月末まで無料で公開します。
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