犬にベルを鳴らしてえさを与えると、ベルを鳴らしただけで、犬がだ液を分泌するようになるという「条件反射」。
あなたの脳は膨大な情報量を処理するために、過去の経験にもとづき瞬時に無意識に反応して、あなたの行動や感情をコントロールしています。
しかもまるでパブロフの犬のように、、
これが、陰からあなたを操つりマイナス思考にさせている「無意識脳のメカニズム」です。
そしてあなたをこんな状態に誘導しているのです。
●マイナス思考を直したい。私は直接嫌いと言われたわけでもそんな態度を取られた訳でもないのに些細な事で「私は嫌われている、悪口を言われている」と思い込んでしまいます。
●気にしすぎと言われるかも知れませんが、とにかく人の感情や言葉に敏感で、避けられているのが分かってしまうと、相手に嫌な思いをさせるくらいならと離れてしまい、最終的に孤独になってしまいます。
●過去ばかり見ていて全く前向きではないし、何故こうなるか知りたいのです…。時間が本当に勿体無い。何時間でも考えていて、睡眠不足にもなり。。
●いちいち考えても仕方ない事で落ち込んで憂鬱な気分になってしまう自分が嫌なのにどんどん悪いほう悪いほうに考えてしまいます。一生こんな生活を送るのかと思うと情けなくて涙が出てきます。
●将来の事が不安で本当に生きていて楽しくありません。どうやったら毎日楽しく過ごせるのでしょうか。もう毎日憂鬱で仕方ないです‥
●仕事で褒められても嬉しい反面怖くなってしまいあまり大声で褒めて欲しくないとも思ってしまいます。
●いつも自分で決めた選択が間違えている気がしてマイナス思考になり、仕事を辞めてしまう自分が本当に嫌になります。
●どうすれば他人のことなんて関係ないと割り切れるのでしょうか?自己中心的思考回路を手に入れるにはどうしたら良いでしょうか?
膨大な量の出来事や情報に対して、脳は過去の経験や一般的な常識とされるものに照らし合わせ瞬時に気分(感情)や行動をコントロールします。
しかも「自分にできるはずがない」といったネガティブなことが無意識に常識として刷り込まれているので、新しいことに対し不安をいだいて行動できないという現実を生み出します。
「100点でなければいけない」という洗脳が、無意識脳にマイナス思考を生み出す原因となっています。
自分の最大の理解者であるはずの自分が、100点でない自分=完璧でない自分はダメな人間なんだ!と罰する脳によって、マイナス思考がより一層強化される仕組みです。
結果、完璧でない自分は親の愛情を受けられない…と、幼い脳は無意識のうちに常識としてそう感じるようになってしまっているのです。
※個人の感想であり効果を保証するものではありません
※これらは個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
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